OMELETA S OVOCEM

 

Expresní oběd. Přesně takto lze označit omeletu s ovocem. Její příprava je jednoduchá a zvolit si lze různé ovoce dle vlastní chuti a potřeby.  

Potřebné ingredience:

Na čtyři porce budeme potřebovat:

  • 2 vajíčka,
  • 3 polévkové lžíce mléka,
  • broskev,
  • banán,
  • jiné ovoce,
  • 1 lžička Fit-day protein Natural.

JAK NA TO?

Nejprve smícháme vajíčka s mlékem a následně můžeme do těsta přidat dle potřeby další suroviny nakrájené na malé kousíčky. Pečeme dozlatova po obou stranách a poté ozdobíme na talíři ovocem.

 

3. PROTEIN NATURAL 90G